[밸런스워킹] 치매 예방 및 고관절 다지기 운동 (2반)

경남조은평생학교 2022. 10. 24. 15:12

오늘은 밸런스워킹 수업이 있는 월요일!

10월달 월요일 연휴가 2주였어서 2반은 한달만에 수업이 진행되었어요 !

너무너무 반가운 얼굴~~ 강사님과 학생들과 안부 인사를 주고 받으며

새로운 동작을 배우며 수업이 진행 되었어요

치매 예방에 좋은 동작과 고관절 다지기 운동을 배워보았어요

독도는 우리땅 노래에 맞춰 운동을 해보고 ~ 활기차게 월요일을 마무리 하였습니다 ^^