평생교육프로그램/2022년 프로그램
[밸런스워킹]스트레스해소 운동 (1반)
경남조은평생학교
2022. 10. 31. 15:04
오늘의 수업은 스트레스 해소 운동을 배워보았어요 ~
스트레칭을 간단하게 하고 스트레스가 안좋은 이유를 설명 듣고
음악에 맞춰 스트레스 해소 운동을 배워보았답니다 ^^
즐겁게 웃으며 수업하여 다들 스트레스를 날린 시간이였습니다~