<밸런스 워킹> 악력 강화 동작

연휴 동안  뭉쳐진 상 하체  스트레칭을 동작을  배웠어요.. 어깨가 아파 여기저기서  힘들어 하자 강사님의  격려로 인해 끝까지 해 보는 노력을 보이기도 했어요^^::

 어버이날을 맞아 강사님이 선물하신  공으로  악력 강화 동작을 새로이 배워 보는 시간도 가져 보았습니다~~~