오늘 2반과 함께 할 프로그램은 밸런스워킹입니다.
균형조절이 되지 않는다면 신경근육계의 문제가 있다고 볼 수 있고 복합적인 과정이 잘 이루어진다면 몸의 안정적인 자세와 중심이 잘 조절되어 제대로 된 움직임을 만들 수 있다고 합니다.
그리하여 우리학생들은 균형감각을 익히는 동작을 여러차례 반복하면서 운동해보았습니다.
즐거운 밸런스워킹 시간 오늘도 건강한 하루를 보내봅니다.
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