경남조은장애인평생학교

< 컵타, 스포츠스태킹 > 3.3.3 / 3.6.3 스태킹 (5/29)

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 컵타, 스포츠스태킹으로 먼저 준비운동으로 봄날은 간다 노래에 맞춰 몸을 풀어주는 시간을 가져보았습니다. 그다음 손을 하나씩 번갈아가면서 바꾸면서 뇌인지 능력에 도움이 될수 있게 해봅니다. 또한 컵타의 1번 4번 리듬을 배워보며 연습하고 노래에 맞춰 신나게 박자맞추어 컵타를 해봅니다. 그리고 지난번에 배웠던 3.3.3 스태킹 연습을 해보고 이어 3.6.3도 연습해보며 각자의 시간을 보내봅니다. 3.3.3은 여러번해서 많이 익숙해졌는지 전보다 속도가 훨씬 빨라진 조은학생들이네요. 3.6.3에 6을 쌓을때는 오른손에 3개 왼손에 2개를 잡고 하나씩 번갈아 내려가면서 탑을 쌓는것인데 이것은 좀 어려운지 속도는 느리지만 그래도 차근히 잘 따라하는 조은학생들입니다. 마무리체조로 꽃나..

< 미술 수업 > 색의 3원색, 블루베리 스케치 하기 (5/27)

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 미술 수업으로 색채의 기본, 그리고 색의 20색상을 알아보고 블루베리를 스케치해보는 시간을 가져보았습니다. 색채의 기본으로 색의 3원색에 대해 알아봅니다. 빨강, 노랑, 파랑을 색의 3원색이라고 하며 이 3가지 색상으로 색의 20가지를 만들수 있음을 알아보았습니다. 그리고 블루베리 그림을 가지고 뒷장에 검게 칠한 후 스케치북에 블루베리 형상을 따라 그려봅니다. 그려진 스케치를 연한 회색 색연필로 따라 그려 스케치를 마무리한 후 제일 먼저 연한 색상으로 블루베리를 색칠해보며 다음시간에 마무리하기로 합니다. 학생들 모두 탐스러운 블루베리를 그리고 색칠하는데 집중을 하는 모습이네요. 즐거운 미술시간이었습니다.

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 균형잡기와 대퇴부를 강화하는 운동을 여러가지로 진행해봅니다. 한쪽다리씩 번갈아가며 올려보고 힘을주고 서보는 동작을 하며 균형을 잡아봅니다. 서로 기우뚱거리는 모습을 보며 학생들이 웃음을 참는모습이 재미있네요. 또한 스쿼트 자세를 통해 다리근육도 강화시켜보았습니다. 무릎을 모으고 서서 천천히 앉았다 일어나고 어깨넓이, 어깨넓이 2배 자세로 스쿼트를 반복해봅니다. 힘들어하시면서도 열심히 따라해주시는 조은학생들입니다. 마지막으로 서로의 어깨를 두드려주며 운동을 마무리합니다. 즐거운 운동시간이었습니다.

5월 22일 합반으로 마산 돝섬을 찾아가보았습니다. 돝섬은 섬 전체가 해양유원지로 조성되어 있어서 굉장히 친환경적인 공원이었습니다. 섬모양이 돼지가 누운 모습과 비슷하다고 하여 섬안에 돼지로 만든 조각상들이 많이 있었습니다. 그 속에서 조은학생들은 노래자랑과 스피드게임을 하는 등 다양한 게임도 함께 하며 다같이 사진을 찍으며 즐거운 시간을 보내다 돌아왔습니다. 오늘하루 날씨가 좀 흐렸지만 땀흘리지않고 시원하게 산책을 할수 있어서 더 좋았던 하루였습니다. 학생들의 웃음소리가 돝섬 전체에 울려 퍼지는 것 같았네요. 즐거운 하루였습니다.

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 스마트폰활용으로 사진촬영방법과 카메라 환경설정방법에 대해 지난시간 배운내용을 복습해보았습니다. 지난시간에 배웠지만 아직은 많이 해깔리는 부분이 있어서 복습으로 진행해보았습니다. 그리고 찍은 사진을 카카오톡에서 사진전송하는 법에 대해 배워봅니다. 여러장 묶어서 보내는 방법에 대해서도 배워보며 각자 실습해보면서 배운내용을 익혀보는 시간을 가져보았습니다. 어렵지만 하나씩 배워가는 재미가 있다고 말씀해주시는 조은학생들 열심히 스마트폰 교육을 듣고 좀더 편리하게 폰을 사용할 수 있도록 노력해보도록 합시다. 오늘도 수고하셨습니다.

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 제자리 워킹을 제대로 하는 법에 대해 설명듣고 따라해봅니다. 집에서 틈틈히 제자리 워킹으로 운동을 하기로 약속해보았습니다. 또한 다양한 스트레칭으로 몸을 풀어보고 뭉친 근육을 풀어주었습니다. 자리에 앉아있는 시간이 많기 때문에 자주 일어나서 몸을 풀어주기로 해봅니다. 어깨, 날개뼈를 집중적으로 풀어주는 동작을 따라하고 몸을 터치하면서 박수치는 동작도 반복해서 실시해봅니다. 이렇게 오늘은 간편하면서도 건강을 유지해볼수 있는 동작으로 운동하는 시간을 가져보았습니다.

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 노래교실로 새로운 노래인 찬찬찬을 배워봅니다. 학생들에게는 예전부터 많이 익숙한 노래인 "찬찬찬", 오랜만에 불러봄으로써 추억이 새록새록 올라오는 노래라고 하시네요. 조은학생들 중 악보안보고 부르시는 분들도 계시네요. 새로운 노래도 배워보고 부르고 싶은 노래 한곡씩 불러보았습니다. 지금까지 배운 5곡의 노래를 메들리로 불러보며 노래교실을 마무리해봅니다. 비가 오는 날이네요. 모두들 주말 잘 보내시고 다음주에 만나요 ♡

오늘은 스승의 날을 맞이하여 조은학교 학생들이 선생님들을 위해 감동적인 행사를 준비해주셨습니다. 1반과 2반 학생들 모두 모여 "스승의 은혜" 노래를 불러주시고 그동안 선생님들에 대해 감사 메세지를 전달해주셨어요. 생각치도 못한 축하에 저희 교직원들 모두 놀랐지만 행복한 시간이었습니다. 다같이 선생님 사랑합니다~ 외쳐주시는데 감동의 물결이었습니다. 항상 학교생활 부지런히 잘해주시고 수업시간에 열심히 따라주셔서 감사합니다. 조은학교가 더 빛날수 있도록 저희 교직원들은 더 노력하겠습니다. 조은학교 사랑합니다 ♡

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 컵타/스포츠스태킹으로 봄날은 간다로 준비운동을 시작하고 손유희로 돌리고 돌리고 를 해봅니다. 오늘은 컵타가 아닌 스카프로 도구놀이를 해보았는데요. 학생들의 반응이 굉장히 뜨겁습니다. 음악에 맞춰 스카프를 날리고 단체게임으로 협동심을 키우고 파도타기를 하면서 굉장히 즐겁고 유쾌하게 수업을 진행해봅니다. 2반의 웃음소리가 저멀리까지 퍼지는것 같네요. 마무리체조로 분위기 좋고 노래에 맞춰 운동해봅니다. 즐거운 컵타시간이었습니다.

오늘의 프로그램은 토탈공예로 선스틱을 만들어보는 시간을 가져보았습니다. 비즈왁스, 징크옥사이드, 칸테릴라박스, 검은콩참깨오일, 시어버터, 라벤더불가리안, 유기농 티트리 오일, 호호바오일, 티타뉵옥사이드의 재료로 유상층을 계량하여 65~75로 가열하여 녹인다 오일 2가지를 넣어 섞어준 후 용기에 담아 주고 식혀주었더니 선스틱이 완성되었습니다. 여름철 필수로 발라야하는 선크림, 외출할때 자주 선스틱으로 피부를 보호해주도록 합시다. 모두들 수고하셨습니다.