< 노래 교실 > 새 노래 배우기 "동전인생, 보약같은 친구" (7/9) 오늘 2반과 함께 한 프로그램은 노래교실로 좋아하는 노래를 한곡씩 불러보고 새로운 노래인 동전인생과 보약같은 친구를 불러보았습니다. 동전인생과 보약같은 친구는 많이들 아시는 노래라 쉽게 따라부르는분들이 많으시네요. 지금까지 배운 다양한 노래도 한곡씩 돌아가면서 불러보고 즐거운 노래시간을 함께하였습니다. 무더운 여름날이지만 물 많이 마시자는 이야기를 나누며 힘차게 노래를 부르다 돌아갑니다. 즐거운 노래교실이었습니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.07.09
< 밸런스워킹 > 두뇌자극하며 집중력 강화 (7/7) 오늘 2반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 두뇌를 자극하며 집중력을 강화시키는 운동을 해봅니다. 순서를 기억하며 여러번 반복함으로써 두뇌를 자극해보았습니다. 그리고 맞춤박자로 제자리에서 시계방향으로 돌아가며 정해진 동작을 반복하며 박자를 맞추어 함께 운동해보는 시간도 가져보았습니다. 다양한 운동으로 몸을 풀어주고 어깨뭉침에 좋은 스트레칭을 배워보고 따라해봅니다. 날은 무덥지만 조은학생들의 운동열정을 대단하다고 느껴질 정도로 화이팅이 넘칩니다. 오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내었습니다. 모두들 내일 만나요^^ 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.07.07
< 컵타/스포츠스태킹 > 손유희, 컵율동, 3.3.3기록측정 (7/3) 오늘 1반과 함께 한 프로그램은 컵타/스포츠스태킹으로 말속에 "떡"이라는 글자가 나올때마다 박수를 치며 신나게 손유희활동을 해봅니다. 그리도 어부바 노래에 맞춰 컵율동을 해보고 컵타의 박자에 맞춰 즐겁게 컵타를 해봅니다. 지난시간 3.3.3 과 3.6.3, 그리고 6.6 스태킹을 연습해보았는데 오늘은 3.3.3 스태킹의 개인기록을 측정해가며 기록을 재어보았습니다. 이어 1.10.1 스태킹에 대해 알아보는 시간을 가지며 마무리로 나무꾼 노래에 맞춰 마무리 체조를 해봅니다. 항상 웃음이 가득한 컵타 시간. 오늘도 조은학생들은 즐겁게 컵타치며 하루를 마무리해봅니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.07.03
< 노래 교실 > 노래 배우기 "뿐이고" (7/2) 오늘 1반과 함께 한 프로그램은 노래교실로 새로운 노래인 박구윤의 "뿐이고"를 배워보고 불러보았습니다. 뿐이고 라는 노래는 학생들에게 많이 익숙한 노래로 많이들 알고 계시는 노래네요. 신나는 박자로 즐겁게 따라 부르는 학생들~ 가사까지 외우시는 분들도 몇몇 있으셨어요. 즐겁게 같이 불러보고 좋아하는 노래도 한곡씩 부르다보니 어느새 시간이 지나가네요. 항상 노래부르는것을 즐기고 좋아하는 조은학생들~ 각자 좋아하는 노래 부를때 부르지 않았던 노래를 불러보기로 약속해보며 노래교실을 마무리해봅니다. 즐거운 시간이었습니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.07.02
< 스마트폰 활용 > 캡컷 새 프로젝트 만들기, 사진영상촬영법 (7/1) 오늘 1반과 함께 한 프로그램은 스마트폰 활용으로 캡컷이라는 어플을 통해 찍은 사진을 영상으로 바꾸는 법에 대해 알아보았습니다. 우선 여러장의 사진을 찍어 앨범에 사진을 보관해두고 캡컷이라는 어플을 열어 새 프로젝트 만들기를 클릭해봅니다. 그리고 가로면 가로 세로면 세로로 찍은 사진들을 여러장 불러모아 한장당 3초간 사진이 바뀌면서 영상으로 만들어보는 시간을 가져보았습니다. 또한 3장의 사진을 클릭하여 추가한 후 한장의 사진에서 다른사진이 넘어갈때 화면에 효과를 주어 영상을 꾸며보았습니다. 사진 중간에 I 를 눌려 사진속의 효과를 넣어주고 배경음을 넣어 영상속에 음악까지 잔잔하게 깔릴수 있는 방법도 함께 배워봅니다. 처음에 많이 어려워하는 학생들의 모습도 많이 보였지만 포기하지않고 적극적으로 배우려는 모.. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.07.01
< 밸런스 워킹 > 걷기자세 다지기 및 대퇴부 강화 (6/30) 오늘 1반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 걷기자세를 다져보고 대퇴부를 강화해보는 운동을 해보았습니다. 걸을때 자세 앉을때에 어떤자세가 올바른 자세인지 한명씩 돌아가면서 자세를 잡아주며 고쳐봅니다. 다양한 운동으로 대퇴부를 강화시키기 위한 여러가지 운동을 해봅니다. 날씨는 덥지만 큰 구령소리와 함께 열심히 운동하시는 조은학교 학생들입니다. 알차게 운동하고 돌아갑니다. 수고하셨습니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.06.30
< 컵타/스포츠스태킹 > 손유희, 컵율동, 6.6 스태킹 (6/26) 오늘 2반과 함께 한 프로그램은 컵타/스포츠스태킹으로 과일이름 한글자부터 다섯글자까지 어떤것이 있는지 알아보고 손유희로 노래부르며 따라해봅니다. 또 우리가 좋아하는 노래인 18세 순이와 감수광에 맞춰 컵율동을 해봅니다. 3.3.3 스태킹은 익숙해진 조은학교 2반학생들~ 3.6.3 스태킹과 새로배운 6.6 스태킹을 배워보고 연습해봅니다. 마무리로 시계바늘이라는 노래에 맞춰 체조를 해봅니다. 즐거운 컵타/스포츠스태킹 시간에 웃음꽃이 활짝 피었습니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.06.26
< 노래 교실 > 노래 배우기 "18세 순이" (6/24) 오늘 2반과 함께 한 프로그램은 노래교실로 원곡 가수는 나훈아지만 최근에 이찬원 이라는 가수가 부르면서 새롭게 떠오른 "18세 순이"를 불러보고 배워봅니다. 이찬원 특유의 구수함과 흥겨움이 더해져 신나는 노래였습니다. 학생들 모두 아는 노래라 그런지 더욱 신나게 따라부르시네요. 새로운 노래를 함께 불러보고 각자좋아하는 노래를 한곡씩 불러봅니다. 학생들 모두 매주 어떤노래를 부를지 고민이 많을 것같네요. 새롭게 배우는 노래가 점점 많아지면서 다양한 노래를 많이 접했으면 하는 마음입니다. 즐거운 노래시간이었습니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.06.24
< 밸런스 워킹 > 기본 자세, 어깨 스트레칭 및 자세다지기 (6/23) 오늘 2반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 기본자세와 어깨 뭉친근육을 풀어주기 위한 스트레칭을 하고 다양한 운동으로 자세를 다져봅니다. 날씨가 더워져서 조금만 움직여도 땀이 송골송골 맺히는 조은학교 학생들입니다. 날은 덥지만 운동을 끝까지 열심히하시고 구령도 크게 외쳐주십니다. 화이팅 넘치는 운동시간 오늘도 좋은시간이었습니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.06.23
< 스마트폰 활용 > 보이스피싱/스미싱 예방법, 오픈채팅 및 책갈피 (6/20) 오늘 1반과 함께 한 프로그램은 스마트폰 활용으로 보이스피싱과 스미싱 예방법에 대해 알아보고 오픈채팅에 참여하는 방법과 책갈피 설정을 통해 중요한 일정을 체크해보는 시간을 가져보았습니다. 먼저 보이스피싱은 목소리로 전화로 , 스미싱은 문자로 오는 패턴인데, 의심하고 끊고 확인하고 이 3가지를 생각하고 예방해보기로 했습니다. 그리고 오픈채팅에 참여하는 방법과 카카오톡 중 책갈피를 설정하여 중요한 일정을 잊지않고 확인할 수 있게끔 하는 법에 대해 알아보고 배워보았습니다. 조금 난이도는 있었지만 유익한 시간이었습니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.06.20