< 스마트폰 활용 > 사진 다운로드 및 앱 다운 (6/2) 오늘 2반과 함께 한 프로그램은 스마트폰 활용으로 카카오톡에서 받은 사진을 묶어서 한번에 다운로드 하는 방법에 대해 알아보았습니다. 그리고 플레이스토어에서 다양한 앱을 다운받을 수 있다는 것을 배워보고 여러장의 사진으로 영상을 만들수 있는 "캡컷" 이라는 앱을 다운로드해보는 시간을 가져보았습니다. 사진 찍기를 좋아하는 조은학생들 캡컷이라는 앱을 통해 다양한 사진으로 영상을 만들어서 공유할수 있는 날이 오길 기대해봅니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.06.02
< 밸런스워킹 > 음악과 함께 워킹 및 스트레칭 (6/2) 오늘 1반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 음악과 함께 워킹 및 스트레칭을 해보았습니다. 먼저 제자리 워킹을 반복하고 파워워킹을 반복하였으며 다양한 스트레칭으로 균형동작을 익혀봅니다. 그리고 다양한 방법의 스쿼트를 진행해보았습니다. 먼저 양쪽 다리를 모아서 스쿼트를 해보고 그다음 어깨넓이, 그다음 어깨넓이의 2배로 다리를 차츰 벌려가며 스쿼트 동작을 해봄으로써 다리근육을 늘려보는 시간을 가져보았습니다. 평생교육프로그램/2025년 프로그램 2025.06.02