오늘 1반과 함께 한 프로그램은 실버댄스로 뇌건강체조와 상하체운동, 허리강화운동 및 척추교정운동 등 다양한 운동을 해보았습니다. "사랑만은 않겠어요" 노래에 맞춰 손과 눈의 협응력을 키워 치매예방에 도움이 되는 체조를 해보았으며 "봄비" 노래에 맞춰 동작설명과 함께 골반과 허리를 자극하여 몸전체 밸런스를 맞추어보았스빈다. 또 전신 두드리기와 함께 스트레칭에 도움이 되는 체조를 많이 해보았습니다. 날씨로 인해 학생들이 많이 나른함을 느꼈는데 신나는 음악과 함께 몸을 움직이다보니 나른함을 날려버리고 스트레스도 함께 날려버리는 시간을 가져봅니다. 모두들 수고하셨습니다.
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