[밸런스워킹] 근력운동 (2반)

월요일은 밸런스워킹 수업이 있는 날입니다 ~

 

스트레칭 후 저번 시간에 배운 동작을 음악에 맞춰 해보았어요~

 

그리고 평형성 강화 및 유산소 운동도 배워보았답니다 ~^^

 

학생들이 직접 간단한 동작을 만들어 가르쳐도 줘보고 배워보는 시간도 가졌어요 

 

자기가 만든 동작으로 운동을 하니 더욱 열심히 하시네요 ~

 

오늘도 잘 따라 해주시고~ 즐겁게 마무리 하였습니다