경남조은장애인평생학교

경남조은장애인평생학교 학생 1반과 2반 학생들은 현장 체험 학습으로 11월 28일, 29일 양 일간 창원 수목원과 북면 족욕체험장에 다녀왔습니다. 빨갛게 노랗게 물든 단풍잎을 감상하며 힐링하는 시간을 가졌으며 북면 족욕장으로 넘어가 하루의 피로를 풀어보는 시간을 가져보았습니다. 학생들 모두 이쁘게 물든 단풍잎과 사진찍으며 힐링하시는 모습이 보기가 좋네요. 창원에 살면서 창원수목원을 지나치기는 했지만 직접 들어가 본 경우는 처음이시라며 이렇게 좋은 곳이 있었는지 몰랐다고 가족분들과 함께 또 오시겠다고 말씀하시네요. 조은학교 학생들 모두 힐링하는 하루를 가져보았습니다.

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 토탈공예로 곧 다가오는 크리스마스를  생각하며 리스를 만들어보았습니다. 리스틀에 한방향으로 더글라스를 꽂아주고 같은방향으로 편백을 꽂아줍니다. 흩어진 더클라스와 편백나무는 철사로 안보이게 넣어서 고정시켜줍니다. 리본과 볼 그리고 조명으로 장식해주었더니 멋진 크리스마스 리스가 완성되었습니다. 조명까지 반짝반짝 빛이 나니까 더욱이 이쁜 리스가 완성되었네요. 크리스마스에 정말 멋진 분위기를 낼수 있을 것같아요. 리스를 만들면서 학생들 모두 뿌듯해하고 행복해하는 시간이었습니다.

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 스마트폰활용으로 지난주 1반에서 배웠던 내용과 같이 와이파이 설정법과 pass 명의도용방지법에 대해 배워보았습니다. 먼저 와이파이 설정은 위에서 아래로 눌려 부채꼴 모양을 꾹 누른다음 해당 아이디를 찾아 비번을 넣은 후 와이파이를 잡아보는 연습을 해보았습니다. 여러번 해보았지만 아직 해깔려하는 학생들이 있어 반복해서 복습해봅니다. 그리고 요즘 명의도용을 해서 내 명의로 대출을 하거나 정보를 도용하는 경우가 빈번히 발생하고 있습니다. 이를 방지하기 위해 pass 라는 앱을 열어서 비밀번호를 설정한 후 명의도용방지 버튼을 눌려 명의를 도용하지 못하도록 설정해줍니다. 학생들 모두 잘 따라와주시네요. 오늘은 굉장히 중요한 내용을 공부해보는 시간을 가져보았습니다.

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 여러가지 동작을 반복하면서 견갑골을 늘려주며 자극해주었으며 어깨를 강화시키는 동작을 반복해보았습니다. 다양한 동작을 반복함으로써 근력운동을 해보았는데 같은동작을 계속 반복할때 조금 힘들어하셨는데 다하고나니 개운하다고 말씀하시네요~ 머리뒤로 양손을 올리고 무릎을 맞닿으면서 반복해주니 복부에 힘이 들어가면서 운동이 되네요. 쌀쌀해진 날씨에 열심히 운동을 하고나니 온몸이 따뜻해지면서 풀리는 기분이네요. 즐거운 운동시간이었습니다.

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 노래교실입니다. 오늘은 자기의 주장을 굽힐 줄 알아야하고 남의 의견도 받아들일 수 있어야한다는 이야기를 나누어봅니다. 서로 양보하는 마음을 가지고 살아보자는 이야기를 나누며 노래를 배워보았습니다. 새로운 노래는 "빈손"이라는 노래로 중간에 하하하 함께 웃어도 보고 재미나게 노래를 배워보는 시간을 가져보았습니다.

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 토탈 공예로 달바 미스트 세럼과 자운고 연고 오일을 만들어보았습니다. 여러가지 재료를 정량에 맞춰 계량한 후 잘 섞어주니 피부에 좋은 달바 미스트 세럼과 자운고 연고오일이 완성되었습니다. 피부에 관심많은 우리 조은학교 학생들 너무나 만족스러워 하십니다. 추워지는 날씨에 촉촉한 피부를 유지하도록 합시다. 즐거운 시간이었습니다 ^^

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 스마트폰 활용입니다. 오늘은 지난시간에 배웠던 와이파이 연결법에 대해 다시한번 알아보았습니다.  와이파이를 끄고 켜는 법에 대해 알아보고 스스로 해보는 시간을 가져보았습니다. 그리고 pass 앱에 들어가 회원가입 후 명의도용 서비스에 가입제한설정을 해보았습니다. 내 명의로 된 휴대폰이 몇대인지 확인해보고 가입제한설정을 함으로써 다른사람이 내 명의로 도용을 하지 못하도록 설정을 해보았습니다. 유익한 시간이었습니다.

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 밸런스워킹으로 등근육과 광배근을 자극해보았습니다. 날개뼈 주변에 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 많은 근육들로 인해 자주 뭉치거나 결리는 분들이 많으신데 등근육을 풀어줌으로써 결림을 최소화하고 전체적인 혈액순환에 도움이 될 수 있도록 합니다. 스쿼트 자세를 10번 반복한 후 충분히 걸어주는 동작을 여러차례 반복하면서 하체 허벅지와 무릎을 튼튼하게 만들어주었습니다. 무릎 올리는 동작을 여러번 하였더니 조은학교 학생들 힘들어하시면서도 잘 따라와주시네요. 오늘도 건강한 하루 보내봅니다.

오늘은 경남조은장애인평생학교에서 제 2회 경남 장애인 근로자 가요제에 참가하는 특별한 날입니다. 열심히 노래교실에서 실력을 갈고 닦은 우리 조은학생들~ "이별"을 부른 박완선 학생, "내 나이가 어때서"를 부른 박숙자 학생, "삼다도 소식"을 부른 이민재 학생 모두모두 너무 잘 불러주셨어요♡ 우리 학생들 모두가 한마음 한뜻이 되어 열심히 응원하고 같이 어울려보는 시간을 가져보았습니다. 이번 가요제에서 조은학교는 상을 3개나 타는 큰 행운을 얻게 되었습니다. 첫번째 상으로 플랜카드까지 만들어 열심히 응원을 한 우리 조은학교 학생들에게 응원상이 주어졌네요. 두번째 상은 최다참가상으로 가요제에 최다출전을 하게되어 받게되었답니다. 마지막으로 은상!! 조은학교 1반 박숙자 학생께서 은상을 받게 되었습니다. 너무나..

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 노래 교실입니다. 오늘은 내일 우리 학생들 진해 노래자랑을 위한 연습과 함께 한곡씩 좋아하는 노래를 불러보는 시간을 가져보았습니다. 우리는 생각의 크기만큼 살아간다고 합니다. 무언가를 반드시 해내고 성장할꺼라는 믿음을 가지고 마음속에 각인시키면 어느새 기적같은 일이 일어난다고 합니다. 조은학교 학생들도 넓은 마음과 좋은생각을 가지고 잘 살아가도록 합시다.