밸런스워킹 수업이 있는 월요일 입니다 ~
기초 스트레칭 후 스트레스 해소 운동을 차례대로 배워보고
음악에 맞춰서도 해보았어요 ^^
어려웠지만 다같이 음악에 맞춰 해보니 진짜 스트레스가 날아 가는 것 같았어요 ^^
즐겁게 웃으면서 마무리하였답니다~
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