[밸런스워킹]협착증 완화동작 (2반)

오늘은 밸런스워킹 수업이 있는 월요일 입니다 ^^

 

저번주 현장체험을 다녀온 후 다들 기운이 다운 되어 있었는데 

 

운동을 하면서 다시 컨디션을 업! 시켰어요 ~

 

오늘은 허리디스크, 협착증에 좋은 운동을 배워보았어요 ^^

 

앉아서 일어서서 열심히 따라하는 우리 학생들 ~~

 

오늘도 활기차게 마무리 하였답니다