오늘 1반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 기본동작을 통해서 상하 균형을 바로잡아보고 자극해보는 시간을 가져보았습니다. 다함께 구령소리를 내면서 힘차게 동작을 따라해봅니다. 뒤틀린 자세를 바로잡고 균형잡힌 몸을 만들어보는 시간을 가져보았습니다. 추운날씨에 움츠린 몸을 운동을 통해서 펴주니 굳었던 몸이 풀리는 느낌이네요. 오늘도 열심히 운동하는 시간을 가져보았습니다. 수고하셨습니다.
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