2024/09/24 2

< 토탈 공예 > 안티에이징 미백크림 (9/24)

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 토탈공예로 안티에이징 미백크림을 만들어보았습니다. 라벤터워터, 마유, 세피겔, 알로에베라겔, 미백펜타이드, 한방보존제, 베르가봇 오일을 정량에 맞춰 섞은 후 만들어봅니다. 수상층과 유상층을 계량하여 넣고 5분간 잘 저어줍니다. 그런다음 수상층과 유상층이 잘 섞이게 되면 첨가물을 차례대로 계량하여 넣어줍니다. 소독한 용기에 잘 담아주면 완성이 되네요^^ 모두들 아침 저녁 세안 후 안티에이징 미백크림으로 환하게 피부를 관리해주도록 합시다. 오늘도 즐거운 토탈공예 시간이었습니다.

< 밸런스 워킹 > 밸런스 동작으로 자세 다지기 (9/23)

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 밸런스 워킹입니다. 오늘은 밸런스 동작으로 자세를 다져보는 시간을 가져보았습니다.새로운 음악에 맞춰 몸의 균형을 바로 잡기 위한 여러가지 동작을 반복하면서 흐트러진 자세를 올바르게 다져보았습니다.기본적인 밸런스 동작을 배우고 흥겨웁게 반복하며 동작을 따라하니 운동이지만 힘들지가 않고 신나고 즐겁다는 마음으로 참여하고 있는 조은학교 학생들입니다. 앞으로도 열심히 운동해서 몸의 균형을 잘 맞출 수 있도록 노력해봅시다.