경남조은장애인평생학교

오늘 2반과 함께 할 프로그램은 밸런스워킹으로 스트레칭 및 하체 강화 운동을 해보았습니다. 여러가지 동작을 반복함으로써 하체에 근력을 키워주었는데 간단한 동작이지만 여러차례 반복하고 보니 힘이 들면서 근력이 생기는 느낌이 드네요. 그리고 가슴샘이라고 하는 부분이 있는데 두손을 모으고 가슴샘을 두드려줌으로써 면역력을 강화시켜봅니다. 급체하거나 답답한 느낌이 들때 가슴샘을 두드리면 훨씬 좋아진다고 하네요. 또 겨드랑이 사이를 여러차례 반복하여 두드려주면서 우리몸의 안좋은 혈이 모이는 겨드랑이를 풀어주었습니다. 오늘도 열심히 운동하고 돌아갑니다.

경남조은장애인평생학교 학생 1반과 2반 학생들은 현장 체험 학습으로 9월 26일, 27일 양 일간 동읍 무점마을과 북면 수변생태공원을 다녀왔습니다. 얼마전에 많이 내린 비로 코스모스가 많이 피어있지는 않았지만 초록초록한 들판을 보며 걸으니 학생들 모두가 힐링이 된다며 천천히 걸으며 산책을 하는 시간을 가져보았습니다. 따뜻한 햇살을 받으며 힐링하는 하루를 보내고 돌아왔습니다.

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 스마트폰 활용으로 카카오톡으로 사진을 저장하고 전송하는 방법에 대해 배워보았습니다.  먼저 카카오톡으로 상대방에게 받은 사진이나 영상을 확인한 후 사진 아래쪽에 첫번째 버튼을 눌려 사진을 다운로드 해봅니다. 두번째 버튼을 클릭해서 카카오톡으로 상대방에게 전달해보았습니다. 방금 전 저장한 사진이 갤러리에 들어간것을 확인하였고 그 사진을 공유 버튼을 눌려 카카오톡으로 전달하는 방법에 대해 알아보았습니다. 갤러리에서도 카톡을 연동해 원하는 상대방에게 사진을 보내는 방법을 익힌 후 각자 연습하는 시간을 가져보았습니다. 유익한 수업 감사합니다^^

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 토탈공예로 안티에이징 미백크림을 만들어보았습니다. 라벤터워터, 마유, 세피겔, 알로에베라겔, 미백펜타이드, 한방보존제, 베르가봇 오일을 정량에 맞춰 섞은 후 만들어봅니다. 수상층과 유상층을 계량하여 넣고 5분간 잘 저어줍니다. 그런다음 수상층과 유상층이 잘 섞이게 되면 첨가물을 차례대로 계량하여 넣어줍니다. 소독한 용기에 잘 담아주면 완성이 되네요^^ 모두들 아침 저녁 세안 후 안티에이징 미백크림으로 환하게 피부를 관리해주도록 합시다. 오늘도 즐거운 토탈공예 시간이었습니다.

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 밸런스 워킹입니다. 오늘은 밸런스 동작으로 자세를 다져보는 시간을 가져보았습니다.새로운 음악에 맞춰 몸의 균형을 바로 잡기 위한 여러가지 동작을 반복하면서 흐트러진 자세를 올바르게 다져보았습니다.기본적인 밸런스 동작을 배우고 흥겨웁게 반복하며 동작을 따라하니 운동이지만 힘들지가 않고 신나고 즐겁다는 마음으로 참여하고 있는 조은학교 학생들입니다. 앞으로도 열심히 운동해서 몸의 균형을 잘 맞출 수 있도록 노력해봅시다.

오늘은 1반과 2반이 모두 모여 핸드페인팅을 하기로 한날입니다. 평소에 많이 쓰이는 그릇으로 샐러드볼을 만들어보기로 하였습니다. 커다란 샐러드볼에 대나무잎을 먼저 그려넣습니다. 대나무잎을 표현하기 어려운 학생은 대나무잎처럼 생긴 종이모형을 덧대어 그려줍니다. 줄기와 빨간 대나무 열매를 그려넣어 주니 더욱 더 생기있는 그릇이 되는것 같습니다. 샐러드볼을 각자의 개성에 맞게 이쁘게 꾸며주는 우리 학생들 모두 집중하여 잘 그리네요^^ 모두 이쁘게 그린 후 물감으로 색을 표현해줍니다. 얼마나 이쁜 그릇이 나올지 정말 기대가 되네요~ 즐거운 핸드페인팅 시간이었습니다. 학생 모두들 수고하셨습니다♡

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 노래교실입니다. 지난주 1반과 마찬가지로 오늘 "자갈치 아지매" 라는 노래를 배우고 불러봅니다. 음표 하나하나의 박자에 대해서도 설명듣고 나니 악보를 보고 노래를 부를때 박자를 익힐 수 있어서 좋다고 하는 우리학생들입니다. 옛날과는 다르게 올해 유난히도 무덥고 긴 여름을 보내고 있습니다. 그래도 우리는 잘 버텨내고 있고 이 더위를 이겨내다보면 어느새 선선한 가을이 다가와있지 않을까 하는 생각이 듭니다. 아직은 무더운 날씨지만 좀만 더 힘내서 이겨내봅시다. 오늘은 신입학생과 함께 한 날이라 더욱 기쁘고 힘찬날이었네요^^ 오늘도 많은 즐거움 안고 헤어졌습니다. 내일 또 만나요♡

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 노래교실로 새로운 노래를 배우고 음악 기호를 알아보는 시간을 가져보았습니다. "자갈치 아지매" 라는 노래에 대해 배워보는 시간을 가져보았는데 학생들 모두 4박자에 맞춰 신나게 따라 불러 배워봅니다. 악보를 보면서 그안에 음악기호에 대해 하나씩 알아보며 여러가지 음표가 가지고 있는 박자에 대해서도 배워보았습니다. 강사님께 노래를 배워본 후 각자 한곡씩 부르고 싶은 노래를 불러보며 즐겁고 유쾌한 시간을 가져보았습니다.

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 스마트폰활용입니다. 오늘은 카카오톡의 기기공간을 확보하는 방법에 대해 알아보았습니다. 내 폰 설정에 들어가 디바이스 관리를 들어가면 현재 남아있는 용량을 알수 있었습니다. 그런다음 카카오톡 더보기 버튼을 통해 앱관리에 들어가 저장공간 관리에 들어가면 "미디어 데이터 삭제" 라는 버튼을 볼 수 있었습니다. 이 미디어 데이터는 카카오톡 상에서 사진을 다운받지 않고 열어보기만 해도 쌓이는 찌꺼기라고 합니다. 이 버튼을 눌러 삭제함으로써 기기공간을 확보할 수 있었습니다. 그 다음으로 우리학생들에게 강사님이 한달에 한번정도 휴대폰 전원을 꺼서 관리하라고 하셨는데 전원버튼을 눌리기전에 '다시시작'이라는 버튼을 눌러 휴대폰을 끔으로써 잊어버리지않고 휴대폰을 껐다 켤수 있도록 좀더 편한..

경남조은장애인평생학교 김복순 학생회장이 2024년 9월 8일 전국 미술 경연대회에서 우수한 성적으로 장려상을 수상하는 기쁨을 전하였습니다. 수채화 부문 장려상을 수상하였다고 하는데요~ 평소에 그림그리시는 것을 좋아하시고 틈틈히 풍경화를 그리며 부족한 부분은 미술을 전공하셨던 스마트폰활용 최정란 강사님의 도움을 받으시고 열심히 연습하시더니 장려상을 수상하셨네요. 전국대회라 각 지역에서 300명 이상 많은 분들이 모여 3시간동안 그림을 그렸다고 하는데 정말 대단하다는 생각이 듭니다. 70대 중반의 나이로 항상 노력하시고 무엇이든지 배우려고 하는 자세가 참 멋집니다. 다시 한번 축하드리겠습니다!!