오늘 2반과 함께 한 프로그램은 컵타/스포츠스태킹으로 손스팟으로 머리, 어깨, 크로스하여 주먹,가위,보를 번갈아내보며 집중력을 가지고 해보았으며 손관절염에 좋은 여러가지 스트레칭을 따라해봅니다. 나이가 들수록 손 관절이 아픈경우가 많은데 자주 풀어줌으로써 스트레칭을 해준다면 평소에 아픈 관절에 도움이 될 듯합니다. 그리고 3.6.3 스포츠스태킹을 복습해봅니다. 이제 우리학생들에게 3.3.3 스태킹은 너무나도 익숙해진 상황인데 이어 3.6.3도 자연스럽게 스태킹을 하기위해 모두들 연습에 열중하는 모습들입니다. 마무리체조로 노란샤스입은 사나이~ 노래를 들으며 다양한 체조를 반복해보았습니다. 오늘도 즐거운 컵타 시간을 보내고 마무리해봅니다. 수고하셨습니다.
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