오늘 1반과 함께 한 프로그램은 미술심리치료로 부정적인 감정을 표출해보는 시간을 보내보았습니다. 새하얀 도화지에 물감에 물을 흠뻑 적신 후 붓으로 물감을 떨어뜨려봅니다. 그런다음 빨대를 이용해 후후 불며 물감이 퍼지게 함으로써 내 안에 있던 스트레스와 힘듬, 그리고 부정적 감정을 밖으로 표출해내는 시간을 가져보았습니다. 모두들 각자 다르게 표현되는 것이 신기하고 어떤마음을 가지고 부정적 감정을 표출하였는지 한명씩 이야기나누어보았습니다. 즐거운 시간이었습니다.
'평생교육프로그램 > 2025년 프로그램' 카테고리의 다른 글
| < 제과 제빵 > 크리스마스 케이크 만들기 (12/17) (0) | 2025.12.17 |
|---|---|
| < 노래교실 > 카카오톡 곡명예약 & 자유곡 부르기 (12/16) (0) | 2025.12.16 |
| < 밸런스워킹 > 응용걷기, 다양한 스트레칭, 루프밴드 활용 (12/15) (0) | 2025.12.15 |
| < 컵타/스포츠스태킹 > 준비운동, 손스팟, 스카프 놀이 (12/11) (1) | 2025.12.11 |
| < 토탈공예 > 샌드위치 (채소 샐러드) 만들기 (12/10) (0) | 2025.12.10 |