평생교육프로그램/2021년 프로그램

[밸런스 워킹] 전신 스트레칭 동작~♣

경남조은평생학교 2021. 6. 8. 11:07

월요일은

 

밸런스 워킹으로

 

건강하게 한주를 시작하게 하죠~

 

오늘은

 

작은 동작들부터 큰 동작들까지

 

전신의 몸을 깨워주는 스트레칭 동작들을 배워보았습니다.