월요일은 몸도 튼튼~♬ 마음도 튼튼~♪
밸런스 워킹 수업이 있는 날입니다.
오늘은
밸런스 우울 스트레스 해소 동작으로
단순 건강이 아닌
힐~링 건강을 위한 체조를 배워보았습니다.
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