밸런스 워킹 시간에 건강 체조를 한 후 많이 사용 되어 지고 연골이 닳음으로 인해 걷기에 불편함을 주는 무릎통증을 완화하고 좀 더 건강하게 사용할 수 있는 방법에 대해 이야기를 나눈 후 무릎 강화 운동을 배웠어요.
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