<밸런스 워킹 > 뇌 인지능력 강화 운동

 밸런스 워킹 시간에  상* 하체 스트레칭 후  식곤증으로  또 약 복용후  쏟아지는 졸음으로 인해  강사님께서  인지 능력 강화 운동으로  수업을 진행 해 보았어요~~

 입으로  하나, 둘, 셋, 넷.. 소리내어  오른손 왼손 번갈아 손가락 펴기를 해 보는데  한쪽에서는  일, 이, 삼, 사....라고 구령을 붙이고  몇 개 안되는 숫자 만큼 번갈아 손가락 펴기가 되지 않아  서로의 모습에  한바탕 웃기도 했지요....

 엮으로 수를 세며  손가락 펴기를 해도 어렵고,  구령과 함께 발을 움직이는 것도  오늘따라 유독 안되어  " 선생님이 너무 빨리 해서 그렇다" 고  핑계대며  또 한번 박장대소 하기도 한 수업 시간이었어요^^

 오늘 밤  잠자리에 누워서 조용히 혼자만  연습해 보길 약속 했어요~~~^^