오늘 2반과 함께할 프로그램은 밸런스 워킹입니다.
신나는 음악에 맞춰 8가지 동작을 반복하며 전신을 움직여보았는데 생각보다 힘이 많이 들어가네요~
제자리워킹, 균형워킹, 스트레칭으로 승모근도 자극해보며 열심히 오늘도 운동을 해봅니다.
전신운동 하는데 손과 발이 따로 노는 학생이 계셔서 큰웃음을 주시네요 ㅎㅎ
하하호호 웃으며 신나게 밸런스워킹 시간을 가져보았습니다.
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