오늘 1반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 집중력 강화 및 새로운 동작을 익혀보는 시간을 가져보았습니다. 음악에 맞춰 8가지 동작을 반복하면서 집중해서 동작을 외울수 있도록 하였습니다. 신나는 노래로 동작을 따라하면서 새로운 동작을 익혀보고 따라해보았습니다. 처음에는 힘들지 않았는데 점점 반복하며 쉬지않고 동작을 하니 땀이 맺히는 우리 학생들이네요. 움츠려있던 등근육을 펴주고 팔 다리를 위아래로 쭉쭉 늘려주면서 허리협착증에 좋은 동작을 따라해보았습니다. 허리가 안좋은 학생들은 더욱더 열심히 따라해주시네요. 즐거운 운동시간이었습니다.
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