오늘 2반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 앉아서 하는 다양한 밸런스운동을 해보았습니다. 또한 한발서기를 연습함으로써 다리에 힘을 주어보는 동작을 반복해서 실시합니다. 조은학교 학생들 균형잡기가 힘든분들이 있어서 다같이 크게 웃기도 하면서 즐겁게 운동하는 시간을 가져봅니다. 그리고 매번 실시하는 척추기립근을 늘려주는 동작을 함으로써 굽은 등을 펴주고 척추를 올바르게 세울수 있도록 운동해봅니다. 따뜻해진 봄날 조은학교는 운동으로 하루를 마무리해봅니다.
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