오늘 2반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 복부 근육 강화동작 및 음악과 함께 스트레칭을 실시해봅니다. 다양한 스쿼트 동작으로 범위를 넓혀가며 코어근육을 강화해보았습니다. 스쿼트 동작을 자주 하면서 운동을 했는데 이번에는 스쿼트 동작이 많이 들어감으로써 학생들이 조금은 힘들어하는 모습도 보이기는 했지만 다들 최선을 다해주시는 모습에 놀라움을 자아내네요. 학생들 체력이 굉장합니다. 조금 힘든 운동을 하고 음악과 함께 뭉친 근육을 풀어주며 스트레칭을 실시해봅니다. 저번주 어린이날과 겹쳐 운동을 한주 건너뛰어서 그런지 오늘 운동을 조금 힘들었던 것 같습니다. 하지만 최선을 다하는 조은학생들 모두들 수고하셨습니다.
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