[밸런스 워킹] 밸런스 체력강화 동작, 치매 예방운동~♣

월요일은

 

밸런스 워킹수업이 있는 날입니다.

 

오늘은 몸에 무리를 주지 않으면서 체력 강화와 치매 예방까지~

 

할 수 있는 동작들을 배워보았습니다.

 

지루할 틈없이 진행된 밸런스 워킹수업~

 

오늘도 건강한 날을 위한 즐거운 시간을 보냈습니다.