월요일은 밸런스 워킹 수업날 입니다 ^^
오늘은 척추 늘리기 운동을 배우며 손유희도 배워보았어요
간단한 스트레칭을 하고 음악에 맞춰 운동을 배워보고
피로한 눈을 풀어주는 눈 지압법도 배워보았어요
자주 하면 눈이 맑아 진다니 각자 집에서 꾸준히 하기로 했답니다 ~
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