오늘은 밸런스워킹 수업이 진행되었어요 ~
간단하게 스트레칭 후 스트레스 해소 운동은 배워보고
인지강화운동도 배워보았어요 !
새로운 동작과 빠른템포의 음악에 맞춰 배워보았어요 ^^
더울만큼 열정적으로 배운 학생들~ 오늘은 특히나 더 운동이 된다며 좋아 하셨어요 ~
오늘도 활기차게 수업을 마무리 하였답니다 ^^
'평생교육프로그램 > 2022년 프로그램' 카테고리의 다른 글
| [밸런스워킹] 척추를 펴고 늘리며 면역력 강화 운동 (1반) (0) | 2022.12.12 |
|---|---|
| [목공예] 인테리어 소품 만들기 (2반) (0) | 2022.12.12 |
| [천연화장품] 향초& 보습크림 (1반) (0) | 2022.12.07 |
| [천연화장품] 에센스 & 사철쑥 크림 set (2반) (0) | 2022.12.02 |
| [목공예] 인테리어 소품 만들기 (1반) (0) | 2022.12.01 |