오늘 2반과 함께 한 프로그램은 어깨를 돌려보고 회전 가동범위에 대해 이야기해보고 운동해봅니다. 자주 어깨를 펴주는 운동을 해줘야 어깨 결림이나 뭉침이 없어진다고 하니 조은학교 학생들 열심히 따라하시네요. 다양한 밸런스워킹 동작으로 굳어있는 몸을 풀어주는 시간을 가져보았습니다.
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