평생교육프로그램/2024년 프로그램 137

< 스마트폰 활용 > 그린 닷 활용 (5/29)

오늘 2반과 함께 할 프로그램은 스마트폰 활용입니다.지난주 1반에서 배운 내용을 오늘은 2반과 함께 해보았습니다.네이버에 들어가 검색창 옆에 보이는 동그란 버튼을 눌려 파파고번역으로 들어가보았습니다.외국어로 된 부분을 사진을 찍어 한국어로 바꿔보는 기능을 알아보았는데요~ 마트나 해외여행 갔을때 굉장히 유용하게 쓰일 것 같다고 학생들이 많은 관심을 보이네요^^ 유익한 시간이었습니다.

< 토탈 공예 > 동안 페이스 오일 (5/28)

오늘 2반과 함께 할 프로그램은 토탈공예입니다.오늘은 지난주 1반에서 만들었던 동안 페이스 오일을 2반에서도 한번 만들어보았습니다.로즈힙오일, 동백유, 달맞이유, 비타민E아세테이드, 유기농 티트리 오일을 계량컵을 이용하여 순서대로 정량을 넣어 섞어 만들어보았습니다. 티트리 오일 향이 너무나도 향기롭네요. 자외선을 피하여 보관하고 저녁에 스킨 바른 후 오일을 발라주고 흡수시켜주면 된다고 합니다. 모두들 만족하시는 동안 페이스 오일을 만들어보았습니다 ^^

< 밸런스 워킹 > 하체 근력 강화 운동 (5/27)

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 밸런스 워킹입니다.오늘은 하체 근력을 강화시키기 위한 운동을 해보았습니다. 의자에 앉아 뒷꿈치를 바닦에 붙히고 당겨보니 종아리에 힘이 들어가면서 스트레칭이 되는 동작을 해보았는데요~ 평소 티비를 볼때 쇼파나 의자에 앉아서 자주 해주면 좋은 동작이라고 합니다. 또한 스쿼트 자세를 하여 아래 공이 있다 생각하고 들어올리는 동작을 여러번 반복하면서 하체 근력을 강화해보았습니다. 마무리로 음악과 함께 8가지 스트레칭 자세를 반복해보며 주말동안 뭉쳐있던 몸을 풀어주었습니다.

< 리본 공예 > 리본 하트 만들기 (5/24)

오늘 1반과 함께 특별활동으로 리본공예를 진행해보았습니다. 리본하트를 만들어보는 시간을 가져보았는데요~먼저 종이로 하트를 접고 리본으로 손잡이 부분을 돌돌 감아준 후 리본으로 꽃을 직접 만들어 장식해보았습니다. 리본을 길게 자른 후 실과 바늘로 박음질을 하고 당겨준 후 끝을 연결해주니 이쁜 꽃모양이 완성되네요. 안에 사탕까지 넣어 완성해보았습니다^^

< 스마트폰 활용 > 네이버 그린닷 활용 (5/22)

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 스마트폰 활용입니다. 오늘은 네이버에서 그린닷을 활용하는 방법 중 파파고 번역에 대해 알아보았습니다.여행을 가거나 마트에 갔을때 한국어가 아닌 다른언어를 접하는 경우가 많습니다.그럴때 네이버 그린닷의 파파고번역을 이용해 한국어로 쉽게 번역할수 있는 방법에 대해 배워보았습니다. 학생들 모두가 흥미로워하네요 ^^ 실생활에서도 다양하게 활용을 해보면 좋을 것 같습니다.

< 토탈 공예 > 동안 페이스 오일 (5/21)

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 토탈공예입니다.로즈힙 오일, 동백유, 달맞이유, 비타민E아세테이드, 유기농 티트리 오일을 정량에 맞춰 계량한 후 잘 섞어주었습니다.그리고 소독한 용기에 담아주니 완성되었습니다. 자외선은 절대로 피해야한다고 합니다. 뚜껑이 장시간 열려있는 상태로 보관하면 안되기 때문에 사용하실때 햇빛이 없는 곳에 뚜껑을 반드시 닫아 보관하도록 합시다.우리 학생들 재미난 동안 페이스 오일 만드는 시간을 가져보았습니다.

< 밸런스 워킹 > 견갑골 체조 (5/20)

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 밸런스워킹입니다.견갑골은 어깨의 뒷면에 위치하여 두팔이 몸통과 연결되는 골격의 일부를 이루는 커다랗고 편평한 역삼각형 모양의 뼈를 말합니다. 견갑골은 어깨관절을 형성하는데 몸통과 팔을 연결하고 힘과 움직임을 전달하는 역할을 한다고 합니다.그래서 우리는 이러한 견갑골을 자주 풀어줘야한다고 하네요~ 다같이 견갑골 체조를 반복적으로 하고 뭉친 어깨를 풀어주면서 스트레칭을 해보았습니다.

< 리본 공예 > 리본 하트 만들기 (5/17)

오늘 2반과 함께 할 프로그램은 리본공예입니다.우선 큰 4절종이로 하트를 접고 밖에 리본으로 꽃을 만들어 장식해주었습니다.안에는 달콤한 사탕을 넣어 이쁜 리본하트를 만들어보았습니다.우리학생들 섬세하게 종이접기도 잘해주고 리본으로 꽃접는 법도 배워보며 재미나게 수업을 해보네요^^ 즐거운 리본공예 시간이었습니다.

< 노래 교실 > 미세 먼지가 많은 계절 "봄" (5/16)

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 노래교실입니다.요즘은 미세먼지로 가득차서 마스크를 써야 생활이 가능한 세상이 되었네요. 봄은 미세먼지가 많은 계절이라 마스크를 써야하는 불편함은 있지만 이쁜 꽃들이 피어나는 계절이기도 합니다.이쁘게 피어나는 꽃을 보며 즐거운 마음으로 힘차게 생활해 보도록 합시다.우리 2반 학생들 모두 좋은 노래와 함께 오늘 하루도 활기차게 시간을 보내고 돌아갑니다^^ 활짝 웃는 얼굴로 내일 보아요~~