경남조은장애인평생학교

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 기본동작 외 밸런스운동을 해보았습니다. 기본동작과 동시에 여러가지 밸런스동작을 반복함으로써 흐트러져있던 자세를 올바르게 하고 힘찬 구령과 함께 운동을 함으로써 추운날씨에 체온도 올려주었습니다. 오늘은 24년의 밸런스워킹 마지막 수업이었습니다. 한해동안 열심히 운동하시느라 고생많으신 우리 학생들~ 올 한해 수고많으셨고 이번주 방학을 하더라도 집에서 틈날때마다 밸런스워킹을 해보자고 이야기 나누며 마무리하였습니다.

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 스마트폰활용으로 지금까지 배운 내용을 복습하는 시간을 가져보았습니다. 첫번째로, 제일 기본이 되는 전원끄고 켜는 방법, 물리적인 힘을 가하지 않고 화면을 위에서 아래로 2번 쓸어내리면 설정 버튼 옆에 전원버튼을 볼수 있습니다. 전원버튼을 눌러 완전히 끄는게 아닌 다시시작 버튼을 눌러서 끔으로써 자동적으로 켜질수 있도록 하는 것을 복습해보았습니다. 두번째로, 화면 하단에 보이는 네비게이션 바, 홈버튼, 뒤로가기 버튼에 대해 알아보고 네비게이션 바를 눌러 열려있는 모든 화면을 닫아보는 연습도 해봅니다. 세번째로, 중요한 명의도용방지를 pass 앱을 통해 설정하는 법에 대해 다시 한번 알아봄으로써 내 명의를 타인이 도용하지 못하도록 설정하는 법까지 복습해보는 시간을 가져보았습니..

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 토탈공예로 양초만들기를 해보았습니다. 용기에 소이왁스를 담아 열을 가해 천천히 녹여줍니다. 그런다음 용기에 부어서 양초 색소를 넣어줍니다. 양초심지가 올바르게 고정될수 있도록 나무젓가락으로 고정시켜주고 천천히 굳혀주었더니 알록달록 이쁜 양초가 완성되었습니다. 오늘은 토탈공예 강사님께서 마지막 수업이라고 특별히 케이크와 초코파이를 준비해주셨네요. 초를 하나씩 꽂고 한해를 반성하는 시간 또 내년에 빌고싶은 소원을 빌어보고 수업을 마무리해보았습니다. 2024년 토탈공예 마지막수업이었네요. 모두들 수고하셨습니다. 내년에 만나요 ♥

오늘 1반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 기본동작을 통해서 상하 균형을 바로잡아보고 자극해보는 시간을 가져보았습니다. 다함께 구령소리를 내면서 힘차게 동작을 따라해봅니다. 뒤틀린 자세를 바로잡고 균형잡힌 몸을 만들어보는 시간을 가져보았습니다. 추운날씨에 움츠린 몸을 운동을 통해서 펴주니 굳었던 몸이 풀리는 느낌이네요. 오늘도 열심히 운동하는 시간을 가져보았습니다. 수고하셨습니다.

오늘의 프로그램은 핸드페인팅으로 1반,2반 합반으로 진행하였습니다. 오늘은 체리 사각볼 만들기를 주제로 하여 사각볼에 체리를 그려넣고 꼭지를 그려넣은 후 물감으로 색을 입혀주었습니다. 모두들 제각각 원하는 체리그림을 넣어주었는데요~ 접시에 귀엽게 아기자기하게 넣어주시는 분이 있는 반면 접시 한면에 체리를 가득 채워넣으시는 분도 계셨어요~ 다들 각자의 개성에 맞게 이쁜 체리 사각볼을 만들었습니다. 즐거운 핸드페인팅 시간 이쁜 접시가 나오기까지 많이 기다려지네요^^ 즐거운 금요일입니다. 주말 잘보내시고 다음주 뵈어요 ^^

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 노래교실로 새로운 노래인 "빈손"을 배워보았습니다. 빈손 가사에 호탕하게 원없이 웃다가~ 라는 가사가 있는데 학생 모두 다같이 아하하하 웃으며 배워보았습니다. 그리고 겨울에 어울리는 노래를 한곡씩 선곡하여 불러보는 시간을 가져보았습니다.

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 토탈공예로 발효 로션을 만들어보았습니다. 카모마일워터, 갈릭토미세스, 세피겔, 한방보존제 등 여러가지 수상과 유상의 첨과물을 섞은 뒤 소독한 용기에 담아 저어주니 발효 로션이 완성되었습니다. 처음에는 묽은 제형이었는데 한방향으로 계속 저어주었더니 로션의 제형으로 바뀌는게 너무 신기하네요. 학생들 모두 화장품을 좋아하시는데 오늘도 피부에 좋은 발효 로션을 만드니 학생들 모두 만족하시네요. 오늘도 즐거운 천연화장품 만드는 시간이었습니다.

오늘 2반과 함께 할 프로그램은 스마트폰활용으로 지난시간 배운내용에 대해 복습하는 시간을 가져보았습니다. 와이파이 연결방법, 전원버튼 활용하는 방법, pass 앱 다운하여 명의도용방지하는 법, 스마트폰 구성, 디스플레이에서 환경설정 등 지금까지 배운 내용을 토대로 복습하는 시간을 가져보았습니다. 스마트폰은 젊은 사람들에게는 간단하게 습득되는 부분이지만 나이가 있으신 분들은 한번 하는것으로는 부족한 부분이 있어 복습하는 시간을 가져보았습니다. 오늘하루도 알차게 배우다 갑니다.

오늘 2반과 함께 한 프로그램은 밸런스워킹으로 하체 허벅지와 종아리 근육을 강화시키는 동작을 여러번 반복해봅니다. 그리고 여러가지 균형동작을 따라함으로써 몸의 밸런스를 맞추는 시간을 가져보았습니다. 또한 어깨를 뒤로 밀면서 움츠려있던 견갑골을 펴주고 자극해줌으로써 날개뼈를 풀어주었습니다. 오늘은 평소보다 운동강도가 조금 올라갔는지 학생들의 숨소리가 거칠어지네요 ~ 하지만 힘들수록 구령소리가 점점 더 커지고 화이팅 넘치는 우리 조은학교 학생들~ 매시간 운동 이렇게 열심히 하시니 운동시간만 되면 땀이 송골송골 맺히네요 ^^ 오늘도 열심히 운동가고 돌아갑니다. 내일 만나요 ♥

오늘 1반과 함께 할 프로그램은 스마트폰활용으로 pass 앱 다운로드와 스마트폰 활용기초에 대해 알아봅니다. 그리고 사진편집하는 방법과 다운로드, 보내는 방법에 대해 여러가지로 알아보는 시간을 가져보았습니다. 전부 이 앞전에 수업했던 내용인데 시간이 지나면 또 잊어버리게 되기 때문에 강사님께서 한번 더 짚고 넘어가주셨습니다. 오늘도 유익한 시간 보내고 많은 정보 알고 돌아갑니다. 수고하셨습니다.