경남조은장애인평생학교

밸런스 워킹 시간에 간단한 스트레칭과 더불어 오십견에 취학한 어깨를 원활히 사용할 수 있도록 근육을 풀어 주었어요~ 나이가 들수록 점점 없어지는 근력을 키우고 배의 힘을 주기 위한 코어 강화 운동도 해 보았답니다. 올 여름도 건강하게 지낼 수 있도록 몸의 근육을 키우는 조은 학교 학생들~~힘 내세요^^

마술 레크레이션 시간에 학생들의 기억력 향상을 위해 구음과 더불어 손유희를 배우고 세라밴드를 이용해 간단한 스트레칭을 함으로 인해 몸의 이완도 해 보았어요^^ 비가 많이 내리는 날이라 관절 통증으로 여기 저기 아프다는 이야기에 기분 전환을 위해 '라인댄스'를 배워 보았답니다. 손동작~ 발동작 ~ 헷갈리기도 했지만 강사님의 열정적인 강의로 열심히 열심히 배웠어요. 신나는 음악이 울리자 웃으며 리듬을 타는 우리 학생들이었어요^^*

각가지 색의 조화를 이용하여 '리스 만들기'를 했어요~ 강사님의 설명과 샘플을 확인 후 자신만의 리스를 만드는데 집중하는 모습을 보였어요. 리스를 만드는데 화관을 연상하여 나름의 창의성을 가지고 만든 모습에 학생들의 칭찬이 따르기도 했답니다^^ 화사한 리스가 학생들의 집안을 생기발랄하게 분위기를 밝혀 주길 바래봅니다~~^^*

색색의 파스텔톤의 조화꽃들을 이용하여 리스 만들기를 했어요~~ 아기자기한 꽃들과 밝은 색감으로 인해 학생들의 표정도 화사하게 웃음을 띄었어요. 자신들만이 이쁜 리스를 만들기 위해 가위질하고 본드로 붙이고 집중하는 모습이 보기 좋았답니다^^

'우리가 남이가~~ ' 라는 새로운 노래를 배워 보았어요^^ 익숙한 노래만 부르는 학생들을 위해 매주 한곡씩 배워보고 그 다음 시간에 다 같이 불러보기도 하지요~~ 우리의 기억력을 높이기 위해 '시장에 가면~~~" 이라는 게임에 맞춰 생선이름을 말하며 재밌어 하기도 했어요. 그러나 그 무엇 보다도 학생들이 서로 자신만의 18번을 부르며 순서대로 부르며, 서로 칭찬해 주고 백댄서도 되어 주는 시간이 즐거워했답니다^^*

2반 학생들은 토탈 공예 시간에 천연 화장품 만들기를 했어요^^ 안티에이징 미백크림 만들기를 했어요. 오늘도 수상용액과 유상용액을 섞어서 데워 응고 되는 과정과 우리가 알고 있는 크림으로 변하는 과정을 지켜보며 신기해 하였어요~ 크림통에 짝지와 똑 같이 나누어 담고 남은 크림은 손에 발라보아 촉감을 느껴 보기도 했답니다.^^ 오늘밤 미백크림으로 더 화사한 피부색으로 태어나시길 바래요 ^^*

백업봉과 컵을 이용하여 손근육 강화 운동을 했어요. 처음보는 백업봉과 도구컵에 관심을 가지고 동작을 따라 했어요. 오늘은 다른 날과 다르게 '구음'이라 하여 입으로 소리를 내며 손동작을 펼치고 머리로 생각을 하며 자극을 주는 동작들에 어려워 하기도 하고 강사님의 하는 모습을 지켜 보기도 했어요ㅠ.ㅠ 항상 습관적으로 하는 행동이 아닌 뇌를 자극하여 치매를 예방하자는 취지로 건강한 노년의 삶을 살자고 다짐도 했답니다~~^^

신입생의 활기 찬 노래를 시작으로 더운 날을 날릴 2반 학생들의 장기 자랑이 이어졌어요~~ 어린아이마냥 부끄러움을 가지고 있지만 숨겨진 실력을 발휘하는 모습에 환호를 날리기도 하고 신입생의 휘파람소리와 더불어 앵콜이 쏟아지기도 했어요~~^^ 오늘은 애띠고 애띤 우리 노선생님의 노래소리를 들을 수 있어 행복해 하는 노래교실 시간이었답니다~~ㅎㅎ

스트레칭을 하며 우리몸의 독소를 배출하기 위해 "하!!!" 기압소리의 중요성에 대해 배웠어요. 머리로는 수를 세고 발과 손을 동시에 움직이며 스트레칭을 하니 집중력을 보이는 모습도 보였어요~~ 입으로 구령소리를 그리고 손과 발을 움직이며 마지막엔 기압소리를 넣으려니 자연스레 목소리가 작아지기도 했답니다. 오늘 남은 시간도 "하!!!!!!!!!!!!!!" 우렁찬 기압소리처럼 힘차게 보내세요~~~~^^

천연 염색을 한 색색의 모스를 관찰하고 촉감을 느껴보았어요. 사랑이란 영어에 자신이 원하는대로 모스를 입혀 주며 꾸미기를 해 보았습니다. 초록색을 좋아해서 초록계열만 사용하기도 하고, 여러가지 색깔을 조합하여 색동옷 입은 LOVE를 만들기도 하고^^ "구녕에도 채워 볼란다"하며 좋아하는 색을로 빼꼼히 채워넣고는 만족스런 웃음을 보이는 학생의 모습에 서로 서로 자신만의 인테리어 소품을 자랑하기도 했답니다~~^^