경남조은장애인평생학교

순수한 마음, 약속 그리고 사랑의 결실~ 하얀색 안개꽃의 꽃말이랍니다. 순수한 마음에 영원한 사랑의 꽃말을 더한 파란색 안개꽃으로 집 안 어디든 어울리는 리스를 만들어 보았습니다.

아침부터 봄비가 내리는 월요일입니다~ 코로나로 가정에 머무는 시간이 많은 요즘.. 오늘은 비까지 내렸네요. 이런 날~ 몸이 더 움츠려 들지 않도록 가정에서도 할 수 있는 간단한 동작으로 몸을 깨우고 스트레스 해소에 도움이 되는 동작들을 배워보았습니다.

오늘은 다양한 반죽으로 여러 가지 빵과 쿠키를 만들어 보았습니다. 어디선가 시나몬 향이~ 어디선가 곰돌이가~ 고양이가~ 다양하게 즐기면서 만들어 본 제과제빵 시간이었습니다.

주변에서 흔히 볼 수 있는 아이비 식물을 이용하여 아이비의 행잉 공간 장식을 만들어 보았습니다. 유리공간 속으로 쏙~ 화분 속에서만 키우던 식물을 up~ up~

주말 동안 내린 비로 미세먼지가 다 씻겨간 듯 오랜만에 맑은 하루였습니다. 이런 날 하는 운동은 마음까지도 상쾌하게 해 주네요~

올해 들어 최악의 미세먼지와 황사가 찾아온 날이네요. 이런 날은 바깥활동이 어려워 더 답답하죠~ 그래서 오늘은 실내에서 할 수 있는 밸런스 워킹 수업으로 체력 강화를 위한 동작들을 배웠습니다.

공단 재질의 재료를 이용하여 만들어 본 머리핀~ 소재가 부드러워 리본의 포인트~인 주름을 잡기가 어려웠지만 강사님의 설명에 따라 차근차근 하시더니 그 어렵다던 입술매듭도 예쁘게 마무리해서 나뭇잎 헤어핀을 만들었습니다.

벚꽃이 화사하게 핀 요즘~ 완전한 봄인가 봐요~ 다가올 여름에도 튼튼한 피부를 위하여 봄부터 우리는 달립니다~ 오늘은 호랑이가 다쳤을 때 병풀 위에서 뒹굴었다는 이야기가 있을 정도로 피부 재생, 항염, 항균의 효능이 있는 병풀추출물을 이용하여 스킨을 만들어 보는 시간을 가졌답니다.^^

오늘은 다시 꽃샘추위가 온 듯 차가운 날이네요~ 그렇다고 운동을 피할 수는 없죠~~ 오늘의 수업~ 밸런스 워킹 오늘은 걷기에 대한 기본을 다시 배워보는 시간으로 자세에 따라 운동효과가 달라지는 것도 배우고 기본이 가장 중요하다는 것을 다시 배워보는 시간이었습니다.

따뜻한 봄날~ 어떤 스타일에도 척척~ 어울리는 머리핀 뜨개질 천을 이용하여 두 종류의 머리핀을 만들었어요. 우아하게~ ♬ 귀엽게~♪